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因為這個應該

不是正確做法

所以配上[]一字

懶人KU主理

 

一人份:

 先是蒜頭變蒜蓉

落小量油爆香蒜蓉

將冷飯, 茄汁,

一半蒜蓉拌炒均勻

就倒在碟上,

盡量堆成橄欖形

之後放一點碎芝士

(會自然溶掉的)

*我用了半塊片裝芝士

 

另一半蒜蓉加入

由兩隻雞蛋打成的蛋汁

(一定要加入一湯匙左右的

水在蛋汁)

 

大火, 加入OK多油,

蛋汁倒入煎PAN,

等到底部煎成薄蛋皮

就攪拌一下

之後再加入芝士

 

堆成橄欖形

放在飯上

 

再在蛋面加茄汁

DONE!!

 IMG_0367  

我一定覺得好味道

 

因為我是

雞蛋, 蒜蓉

重度依賴者 KAKA

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    蛋包飯 雞蛋 蒜蓉
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