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暫時跑了兩次
第一次是跑了1/3,
2013-JUN-13
行了2/3(苦笑)
因為怕不夠時間
回去洗澡麻…
但就開始時太快,
結果冇力…第二次好了
慢跑了一半
才可以有累的感覺
之後才半行半跑
但兩次的天氣差太遠…
第一次是陰天有風
第二次是酷熱天氣
萬里無雲…
對其他跑步的人來說
大太陽不是大問題
但對我這種怕太陽的人
我只是由巴士站
行回公司的一小段路
有太陽的話我一定會打傘…
不是怕曬黑,
而是隔熱呀…
但… 跑了一個圈,
回去洗完澡
返位坐定
只是臉好紅…
沒有肌肉痛,
沒有異常的累
但之後要ot的話…
就不跑了
希望一星期跑到兩次
唔!
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