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是在電視節目
見到人家雪硬了芭樂
再打成雪芭
剛好家中食淨了
八份一個西瓜
就試做一下
只要有攪拌機和生果
理論上就可以成功
西瓜
西瓜切大粒,
放入冰格雪硬
之後放入攪拌機打成蓉
再放入冰格雪硬
蘋果檸檬西芹
這個… 反而我覺得
叫做小食比較貼切
室溫蘋果西芹切大粒
三份一個檸檬搾汁和
切出黃色的檸檬皮
一次過打成蓉
再放入冰格雪硬
剛剛雪凍時好多汁
但入口是食緊好多汁的西芹
吞了之後才食到蘋果蓉
好神奇!!
個人是不食
華盛頓蘋果(蛇果)
因為皮太硬,
一定會界到咀….
所以連皮打蓉
我就可以一次食兩個
(都是上司送的…)
夏天可以不用買雪糕了(笑)
食這個又平
而且熱量應該比雪糕低
感覺上健康一點吧(笑)
[只是要時間整…]
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